市场报告

当我第一次去麸质时,我学到了很多关于乳糜泻和无麸质生活的知识

在这个过程中的某个地方,在博客之间,我读到了关于麸质是多么美妙,以及我如何听到朋友的无麸质朋友并开始赢得马拉松,我想到一个理想的无麸质女孩的形象就像

在我看来,“完美”的无麸质女孩是不可能实现的

现在她没有面筋,她的生活很精彩

她总是非常开朗和健康,出于某种原因总是穿着运动文胸和紧身短裤

(为了记录,在我看来,她也有一个容光焕发的棕褐色,我没有

)如果柏拉图而不是我想象她,他会认为她是一个纯粹形式的无麸质女孩

有三种方法可以做到这一点

我不是完美无麸质的想象力

1)我对无麸质感到脾气暴躁

让我们说我的无麸质同志(让她叫她西莉亚),我出去吃午饭

我看到菜单上听起来很美味的东西

更重要的是,它不会发出面筋

我试图选择第二个选项,如果没有,但我确信它是,我相信这是我唯一想要的东西

因此,当女服务员告诉我它不含麸质时,我不会掉以轻心

我的时刻是“GRRRRRR!”然后继续我唯一能做的事 - 订购其他东西

但Celia Yay,一个完美的无麸质女孩,不会有那个“grrrrr”时刻

因为她知道它只是食物而且有很多美味的无麸质选择,所以她很感激她在做了很多伤害之前就已经发现了乳糜泻

当然,她是对的

但她并不孤单

她是我想象中的小说

人类很沮丧

2)我吃“无麸质”的食物

是的,我通常的饮食包括不需要食品标签的东西,但我也非常喜欢蛋糕

还有饼干,煎饼和意大利面

另外,我喜欢烤

所以每隔一段时间我都会吃这些东西,无论是我自己烘烤还是从商店购买

Celia Yay永远不会吃这样的东西

她坚持她非常健康的饮食,从不接触加工食品,即使她在假期拒绝甜点,我总是留下深刻的印象

但实际上,吃无麸质饼干通常不会对我的整体健康产生巨大影响

虽然她严格的纪律可能适合她,但我更喜欢宽容

3)我不想每天锻炼 - 特别是在早晨

截至目前,我每周工作5-6天

当我实际上在中间时,我总是喜欢运动,这是我第一次醒来时想要在早上想到的最后一件事

即使我早上8点起床,我知道我不会在中午开始锻炼,直到我摆脱睡眠惯性,我有时会抱怨它

然而,Celia Yay甚至在她的闹钟响起之前跳下床,然后直接跳到健身房开始她的一天

即使在她疲惫的第六天,她也非常兴奋

她很高兴她没有面筋后不再感到长期疲劳

虽然我很高兴我现在有更多的精力,但我仍然有时想在一天开始前按“Snot”15次

但我不会让那些阻止我的人从床上拉下来

一旦我起床,我跳进了那一天,我很高兴我没有按下贪睡

虽然我没有像Celia Yay那样感受到压力,但我还是以她为灵感

当我因为无麸质而变得脾气暴躁时,她是一个明智的声音

她是在盒子上而不是盒子里吃饼干的女孩

当我想要这样做时,将我从床上拉下来的力就是睡觉

她让我想起我是多么幸运,因为我之前的无麸质伤害已经完成,我回到了正轨,使我成为最好的无麸质女孩,皮肤苍白,所有

*本文中出现的所有字符都是虚构的

任何类似于真实的人,无论是活着的还是死的,都是巧合 - 如果那个人真的像西莉亚一样崇高

版权所有©2015 Celia Kaye保留所有权利Celia Kaye是电影和电影制作人Kaitlin Puccio关于她的面筋敏感体验的文章的作者

Kaitlin为Celia Kaye生活方式品牌撰写了一本关于Celiac和麸质敏感性的儿童书,并且是MindBodyGreen.com的贡献者

在Twitter上关注她,就像她在Facebook上一样,并在CeliaKaye.com上访问她



作者:裴藕翩