市场报告

“停止

在我们做任何其他事情之前,我们需要接受信任

”我紧张地咯咯地笑,我们拥抱

“不,不要再拍了

这是一个拥抱

”我们第二次拥抱,我抵制了拍拍的冲动

相反,我的手恢复了轻微的摩擦

这是我第一次尝试AcroYoga,我很幸运能让Dylan Werner成为我的基地

Dylan Werner是一位非常有成就的瑜伽士,他在过去的几个月里一直使用他的材料,我知道他可以展示超人的力量,比如没有出汗的俯卧撑

我很好

我相信他是我的基础而且并不困难(我认为)

当我们真正开始AcroYoga练习时,所有这些都消失了

他把脚放在我的臀部,并指示我向前倾

我向前倾了几英寸,在恐惧中迅速尖叫

请注意,在这一点上,我仍然站起来

这是当我意识到AcroYoga练习不是瑜伽练习,而是一种信仰练习 - 无论是在迪伦内部还是在我自己内部

许多人为他们的不信任而感到自豪,建造无法通行的墙壁,他们生活中只有一两个人可以突破

这些人让我想起了Alastor Moody,我无法相信Hogwarts的南瓜汁,把它从他们的私人烧瓶中拿出来让他们“保持警惕!”他们个人的座右铭

但是暂时让我们保持真实:保持警惕是他妈的疲惫

在瑜伽中有一种说法:在身体中寻找平衡将帮助您找到心理平衡

我相信信任也是如此

寻求对身体的信任将帮助您找到对您的信任

这就是AcroYoga允许我做的事情

我们经常将信任称为“已建立”的东西,但实际上,信任更多的是打破和放手

信任让我们放松

有了信任,你不需要担心,如果你堕落,因为你知道有人会抓住你

没有信任,我们就处于紧张状态;我们总是希望当我们从脚下跌落时,人行道将无法生存

练习放松是放松的习惯

我与Dylan的AcroYoga的会面结束了我的脚步,在倒立的车轮姿势中处于不稳定的位置

“你觉得怎么样

放松

“他建议,用双手舔肩膀,”AcroYoga应该是治疗性的

“Dylan是对的

尽管倒立,身体扭成一个圆圈,我实际上非常放松(肩膀摩擦肯定会有所帮助)

我已经停止了不懈的生活,但相信迪伦不会让我失望

离开练习是令人震惊的,我相信一个小时前遇到的这个男人是多么容易

信任就像任何其他技能 - 无论是数学,乐器还是瑜伽 - 它更容易练习

我们多久一次积极信任他人

可能不常见

但它可以让你的生活 - 也许是世界 - 变得更好

所以对于那些不信任自己的人:这是你想要在世界各地移动的方式吗

放下你的自我怀疑,不要害怕堕落 - 即使你是你自己,总会有人抓住你

对于那些目前处理个人关系中的信任问题的人:您最近是否实施了信任

也许你需要把你的屁股变成一个Acro课程来进行一些治疗



作者:苌宓蜚