市场报告

当我们还是孩子时,我们经常被告知要停止做白日梦

但事实证明,所有这些白日梦都可以有益于我们的认知健康,使我们能够在更高层次上工作并更具创造性

最近发表在“美国国家科学院院刊”上的一项研究支持白日做梦的积极力量:做白日梦的白日梦空间有助于那些试图在时间限制内同时完成许多任务的人

虽然这可能听起来违反直觉,但思考游荡可以腾出思想空间来创造解决方案并有效地组织任务

采取“鸟瞰图”打开门并提供解决方案

白日梦鼓励跨大脑发展在白日做梦期间,我们相信我们的右半球和左半球开始交流和分享信息

这种交叉授粉使我们能够以更新的方式更具创新性并使用信息

例如,几何定理可能突然变得对于图形标识的开发变得重要

做白日梦让大脑休息

当有许多任务要完成时,你的大脑需要休息

这与短时间的物理“呼吸”相同

步行允许身体充电,同时仍然向前推动身体

在做白日梦和思考之间可以画出类似的平行线

提示我们如何在日常生活中使用这些信息,无论我们是坐在办公桌前还是跳入春季大扫除

考虑一下这些想法:下次你负责完成一些任务时,当你决定首先解决哪个问题时,让你的思绪自由流连

给自己一个与自由联系的自由,但不要让自己做白日梦,这样你就会忽略你的日常目标

考虑如何使用已知信息来解决当前问题

你可能会发现几年后你在大学三年级读过的书就可以了

接受你的白日梦,尽量不要推开它们

有时他们可以帮助您解决问题,或者至少摆脱困境的挑战

你何时何地做白日梦

你在做白日梦吗

是否在工作和现实中帮助或伤害了你

请在评论中告诉我,并随时分享这篇文章并开始做白日梦

照片Matthew Wiebe,Jake Melara和S Zolkin